Målsætning
Der vil blive givet en præsentation af den teoretiske og praktiske gennemførelse af gruppe-CST og individuel CST om dette emne.
Læringsudbytte
Når dette emne er afsluttet, vil du være i stand til at:
- anvende CST-teorien gennem praktiske øvelser.
Introduktion
En af de mest væsentlige og vanskelige dele af en teori er at gøre overgangen fra det oprindelige koncept til praksis. I litteraturen er der beskrevet talrige eksempler og aktiviteter for gruppe- og individuel CST. Her vil vi præsentere nogle vejledende eksempler.
3.9.1 Anvendte eksempler på CST
Følgende tabel (tabel 3) indeholder en række idéer til aktiviteter, der kan anvendes som aktiviteter i forbindelse med gennemførelsen af CST.
Table 3: Detaljerede CST-eksempler og aktiviteter [1]
| CST mødegange |
Beskrivelse/anvendte eksempler |
| Fysiske spil |
- Introduktion af medlemmer: navneskilte/navneblad.
- Bed folk om at vælge et navn til gruppen – stem om nødvendigt.
- Kast en blød bold og brug den til at introducere spørgsmål om at lære dig at kende, som f.eks:
- Hvis du kunne tage på ferie hvor som helst, hvor ville det så være?
- Hvad er din yndlingshobby?
- Hvad var din tidligere beskæftigelse?
- Spil et fysisk spil, f.eks. kegle eller petanque, som inddrager holdarbejde. Medtag beregning af point, hvis gruppen kan.
|
| Lyd |
- Afspil cd’er med lydeffekter, som indeholder forskellige kategorier, f.eks. “dyrelyde” og “erhverv”.
- Opfordre folk til at matche lyde med de tilsvarende billeder.
- Afspil udvalgte sange og bed folk om at identificere navne på sange eller sangere.
- Giv hver person et slagtøjsinstrument og bed dem om at spille med til velkendt musik, f.eks. populær musik fra 1960’erne.
|
| Barndom |
- Bed medlemmerne om at udfylde et udprintet ark med deres navn, navne på familiemedlemmer, tidligere adresse(r), barndomsvenner osv.
- Opfordr folk til at lave en tegning af deres barndomsværelse/hus eller lave en konstruktion af det på whiteboardet.
- Inviter folk til at demonstrere brugen af gammeldags barndomslegetøj, f.eks. en snurretop, en knægt og en hoopla.
- Smag på fødevarer, der minder folk om deres barndom.
|
| Mad |
- Fastsæt priser på fødevarer, og giv folk et budget og et scenarie (f.eks. et måltid til fire personer). Få folk til at regne parvis.
- Kategoriser mad, f.eks. forskellige spisetidspunkter, sødt mod salt.
- Lav en brainstorm om fødevarekategorier på whiteboardet, f.eks. kød, frugt, julemad.
- Smag på mad, der har reminiscensværdi eller er sæsonbestemt.
- Bed folk om at nævne fødevarer, der begynder med et bestemt bogstav.
|
| Aktuelle spørgsmål |
- Diskuter emner fra de seneste aviser/magasiner. Lav flere kopier af interessante artikler, så alle kan se dem samtidig.
- Brug spørgsmål på stikord til at stimulere samtalen om nyheder og synspunkter:
- Hvad synes du om moden i dag?
- Skal mænd og kvinder have forskellige roller?
- Hvad mener du om bryllupper mellem personer af samme køn?
|
| Ansigter/situationer |
- Forbered flere fotografier af kendte ansigter eller lokale scener for at stimulere diskussionen.
- Giv folk et eller flere billeder og spørg dem om deres mening, f.eks:
- Hvem er den mest attraktive?
- Kunne du tænke dig at besøge dette sted?
- Hvad har disse personer til fælles?
- Brug disse billeder til at opmuntre til minder og sammenligne fortiden med nutiden.
|
| Ord associationer |
- Bed folk om at tilføje manglende ord i flere sætninger. F.eks. berømte par – (Gøg og………) steder (Westminster ……….) eller ordsprog (Et søm til …………).
- Præsenter de første par ord af en sang og bed gruppen om at synge et par linjer
|
| Vær kreative |
Vælg en passende kreativ aktivitet som f.eks:
- Madlavning (sørg for at fordele alle opgaverne mellem de forskellige personer)
- Fremstilling af en årstidsbestemt collage
- modellering af ler
- Få gruppemedlemmerne til at tegne hinanden på papir.
|
| Kategorisering af genstande |
- Lad en person vælge mellem et udvalg af kategorier (f.eks. mandenavne) og bogstaver. Få gruppen til at tænke på mange ord i den pågældende kategori, der begynder med det pågældende bogstav.
- Læg genstande eller billeder af genstande på et bord og bed gruppen om at kategorisere dem, f.eks. genstande, der findes i forskellige rum i huset.
- Placer genstande eller billeder, og bed gruppen om at identificere den “mærkelige genstand”.
|
| Orientering |
- Alt efter hvor folk kommer fra, skal du lave et kort over landet, lokalområdet eller centrum – på tavlen.
- Bed folk om at udfylde, hvor forskellige landemærker befinder sig, f.eks. byer, det lokale postkontor eller deres soveværelse.
- Diskuter, hvor lang tid rejser tager, afstanden mellem steder og transportforbindelser.
|
| Brug af penge |
- Spil spil, der involverer penge, f.eks. Monopoly.
- Spil spil, der kræver, at du tæller penge eller laver ændringer.
|
| Tal lege |
- Send en pakke spillekort rundt i gruppen. Bed folk om at gætte, om den næste bil vil være højere eller lavere.
- Få folk til at gætte, hvor mange ting der er i en beholder, f.eks. småpenne i en lille krukke.
- Spil spil, der involverer genkendelse og brug af tal, f.eks. bingo eller dominobrikker.
|
| Ord lege |
- Tegn flere streger på tavlen, og inviter folk til at gætte bogstaver for at danne ordet. Giv en kategori-angivelse, f.eks. land.
- Forbered ordsøgning eller krydsord på en sværhedsgrad, der passer til gruppens medlemmer. Udfyld dem i en gruppe eller parvis.
- Brug ordkort og få folk til at forklare ordet uden at bruge det.
|
| Gruppe quiz |
- Bed gruppen om at dele sig op i to hold og give deres hold et navn.
- Spil en quiz eller andre spil, som gruppen tidligere har haft glæde af. Det vil være godt at give en præmie til alle gruppens medlemmer.
- Fejr den sidste session med en særlig te!
|
Resumé
Vigtigste punkter:
- Der er blevet præsenteret 14 forslag til praktiske aktiviteter for grupper og enkeltpersoner til CST-sessioner.
Kilder
- Spector, A. (2019). Introduction. In: Yates, A., YatesJ., Orrell M., et al (editors). Cognitive stimulation therapy for dementia: history, evolution and internationalism. 1st edition. Oxford: Routledge.
Supplerende læsning
https://memoryinbeds.org.uk/help-for-you/cognitive-stimulation-therapy-cst
https://www.alzscot.org/living-with-dementia/getting-support/accessing-alzheimer-scotland-support/therapeutic-activity/cognitive-stimulation-therapy
